Onze samenleving loopt in sommige opzichten nog steeds een beetje achter. Een daarvan is hoe we naar psychische aandoeningen kijken. Veel mensen denken helaas dat een psychische aandoening geen ziekte is, en dat het slechts een gril is of dat iemand niets beters te doen heeft. Psychische problemen zijn echter zo oud als de mensheid zelf, en het feit dat er niet over gesproken werd, betekent helemaal niet dat ze niet bestonden.
Postnatale depressie is een van de psychische aandoeningen die vrij vaak voorkomen. Moeders krijgen er vaak last van na de bevalling, omdat ze door de hormonale veranderingen de nieuwe situatie niet kunnen verwerken. Het is niet makkelijk om moeder te worden, en overal worden vrouwen door meningen en reclames onder druk gezet dat ze onmiddellijk van hun kind moeten houden. Maar bij veel moeders is dat niet het geval, en komt de liefde pas later geleidelijk aan. Vrouwen verwijten zichzelf echter dat dit niet zo is, wat de moederliefde er niet bepaald beter op maakt.
Liefde voor het kind kan later komen, en daar is niets mis mee. Vrouwen moeten zich realiseren dat ze geen machines zijn en dat iedereen anders is. Het is belangrijk om jezelf niet te vergelijken met anderen en vooral niet te streng voor jezelf te zijn. Bevallen is op zich al heel zwaar, en het is niet nodig om jezelf nog extra te belasten met psychische problemen, die vaak een rol spelen. Het is belangrijk dat moeders weten dat het oké is om niet meteen hetzelfde te voelen als anderen, en dat het belangrijk is om vooral van jezelf te houden. Niet voor niets zegt men dat een gelukkige moeder een gelukkig kind betekent.
Ook al klinkt het voor veel mensen misschien egoïstisch, het is echt belangrijk om jezelf op de eerste plaats te zetten. Het feit dat een vrouw moeder wordt, betekent helemaal niet dat haar hele leven tot nu toe voorbij is en dat ze geen recht heeft om zich tevreden te voelen. Integendeel, als een vrouw zich niet goed voelt, draagt ze dat over op het kind, dat dat gewoon aanvoelt. Daarom is het nodig om niet alleen te praten over de houding van de omgeving ten opzichte van kersverse moeders, maar ook over het feit dat verschillende psychische problemen normaal zijn en niets om je voor te schamen. Zolang dit niet verandert, kunnen we geen positieve veranderingen op dit gebied verwachten. En als je een bevalling tegemoet gaat, maak je dan zeker geen zorgen met onnodige gedachten.