[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diretu.be\/trabalho-saudavel-no-jardimalgumas\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.diretu.be\/trabalho-saudavel-no-jardimalgumas\/","headline":"Trabalho saud\u00e1vel no jardimAlgumas","name":"Trabalho saud\u00e1vel no jardimAlgumas","description":"Se a sua atividade profissional \u00e9 predominantemente sedent\u00e1ria e se tem a sorte de viver […]","datePublished":"2023-10-25","dateModified":"2023-10-25","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diretu.be\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.diretu.be\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9994033610bfa8d5c75e7c2dd1b5bdd54900f4ed2e7e5c6722d4887246e31af4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9994033610bfa8d5c75e7c2dd1b5bdd54900f4ed2e7e5c6722d4887246e31af4?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"diretu.be","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diretu.be\/wp-content\/uploads\/img_a328461_w2623_t1540731560.jpg_1..jpg","url":"https:\/\/www.diretu.be\/wp-content\/uploads\/img_a328461_w2623_t1540731560.jpg_1..jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.diretu.be\/trabalho-saudavel-no-jardimalgumas\/","about":["Levensstijl"],"wordCount":472,"articleBody":"Se a sua atividade profissional \u00e9 predominantemente sedent\u00e1ria e se tem a sorte de viver numa casa de fam\u00edlia com jardim ou, pelo menos, de poder usufruir de uma propriedade de f\u00e9rias, pode achar que cortar a relva \u00e9 a atividade anti-stress perfeita. Vai “limpar” completamente a sua cabe\u00e7a dos pensamentos inquietos que podem manter uma pessoa mentalmente diligente ocupada para al\u00e9m dos n\u00edveis toler\u00e1veis.  El\u00e9trico ou a gasolina A \u00fanica coisa que falta fazer \u00e9 decidir que tipo de cortador de relva adquirir. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 geralmente clara para os grandes jardins com corte irregular, terreno irregular, declives dif\u00edceis de alcan\u00e7ar e longas dist\u00e2ncias da casa. Nestes casos, uma m\u00e1quina de cortar relva a gasolina ganha sempre. A desvantagem destes corta-relvas robustos \u00e9 geralmente a pr\u00f3pria conce\u00e7\u00e3o do motor, que est\u00e1 sujeito a uma manuten\u00e7\u00e3o regular, como acontece com os motores de combust\u00e3o dos autom\u00f3veis.No entanto, se tiver ao seu alcance uma tomada el\u00e9ctrica e uma extens\u00e3o suficientemente longa, e se a relva for cortada regularmente, deve optar por um cortador el\u00e9trico. As vantagens em rela\u00e7\u00e3o a um cortador a gasolina s\u00e3o mais do que evidentes: baixo pre\u00e7o de compra, manuten\u00e7\u00e3o m\u00ednima, aus\u00eancia de inala\u00e7\u00e3o de fumos de gasolina, menos ru\u00eddo e menor peso. A \u00fanica desvantagem \u00e9 o risco de eletrocuss\u00e3o, que felizmente acontece muito raramente, sobretudo devido a um descuido quando o cabo de alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 danificado mecanicamente. Por isso, certifique-se de que o cabo n\u00e3o fica debaixo da l\u00e2mina do corta-relva e que n\u00e3o \u00e9 velho, com um isolamento podre.  Apanhar folhas Outro excelente exerc\u00edcio anti-stress e agrad\u00e1vel \u00e9 apanhar as folhas ca\u00eddas. O outono \u00e9 geralmente considerado como um per\u00edodo de calma, o equin\u00f3cio outonal, uma lenta mudan\u00e7a para a hiberna\u00e7\u00e3o enquanto a natureza se prepara para o sono de inverno. As folhas das \u00e1rvores de fruto v\u00e3o geralmente para o compostor; se tiver uma nogueira no seu jardim, as suas folhas n\u00e3o s\u00e3o adequadas para compostagem e \u00e9 sempre melhor elimin\u00e1-las, levando-as para o aterro municipal. Antigamente, as folhas secas eram frequentemente queimadas nos jardins, mas felizmente este h\u00e1bito est\u00e1 a ser abandonado, pois existem muitos insectos ben\u00e9ficos entre este material, al\u00e9m de que o fumo desagrad\u00e1vel incomoda os vizinhos. O trabalho no jardim, e em particular o trabalho de apanhar as folhas e cortar a relva, \u00e9 at\u00e9 um dos m\u00e9todos terap\u00eauticos preferidos de alguns psic\u00f3logos e psiquiatras; obt\u00eam-se resultados positivos atrav\u00e9s do contacto com a natureza, do exerc\u00edcio ao ar livre e, acima de tudo, do envolvimento de muitos m\u00fasculos de uma forma natural, compar\u00e1vel a uma caminhada.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 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